メディア報道 - 三島　和夫

「眠りたいのに眠れない」シニアの入眠トラブル解消法

2026年05月01日

ユウベルライフ

認知症「脳内掃除」に注目

2026年04月30日

【夕刊】讀賣新聞

ほてる、虫がはう感じ、痛がゆい、引きつる、うずく…それはむずむず脚症候群かもしれません

2025年12月25日

yomiDr.（ヨミドクター）Dr.三島の「眠ってトクする最新科学」

第174回　心臓の学会が体内時計の乱れに注意喚起、ナゼ？

2025年12月18日

ナショナル ジオグラフィック　睡眠の都市伝説を斬る

本当は怖い「眠気の慣れ」…睡眠不足が続いて作業能力は低下しているのに、本人は自覚しにくい

2025年10月23日

yomiDr.（ヨミドクター）Dr.三島の「眠ってトクする最新科学」

第173回　長く眠る人の死亡リスクが高いという“常識”が覆る可能性

2025年10月16日

ナショナル ジオグラフィック　睡眠の都市伝説を斬る

秋から気をつけたい、ウインターブルー（冬季うつ）

2025年10月01日

すこやか健保

スリープテックで睡眠改善をサポ―ト

2025年10月01日

KOBEヘルスラボ通信

宇宙飛行士の睡眠障害問題とは…１日１６回の日の出で体内時計乱れる

2025年09月25日

yomiDr.（ヨミドクター）Dr.三島の「眠ってトクする最新科学」

第172回 「睡眠離婚」大国、日本の謎　あなたはパートナーと寝ていますか？

2025年09月18日

ナショナル ジオグラフィック　睡眠の都市伝説を斬る

睡眠障害治療薬の漫然処方に警鐘 ベンゾ系と非ベンゾ系薬を中心に

2025年09月04日

MEDICAL TRIBUNE

猛暑に戦略的昼寝のススメ…「気づいたら１時間も眠っていた」ダラダラ昼寝はだめ

2025年08月28日

yomiDr.（ヨミドクター）Dr.三島の「眠ってトクする最新科学」

第171回 “ぐっすり”と“はっきり”に潜む「眠りと目覚めのムラ」とは

2025年08月21日

ナショナル ジオグラフィック　睡眠の都市伝説を斬る

災害時の睡眠：「眠気に応じ」でよい

2025年08月14日

讀賣新聞

睡眠障害にベンゾジアゼピン受容体作動薬は選択肢となる?!

2025年08月04日

MT MEET

「眠っても疲れがとれない」は健康リスクです…大事なのは「睡眠休養感」

2025年07月24日

yomiDr.（ヨミドクター）Dr.三島の「眠ってトクする最新科学」

第170回　地球温暖化で睡眠時無呼吸が悪化することが明らかに

2025年07月17日

ナショナル ジオグラフィック　睡眠の都市伝説を斬る

不眠症

2025年07月05日

教えて！ドクター家族の健康

夏の睡眠環境の課題とその対策

2025年07月01日

R WEAR ソニー技術で着るだけでリフレッシュ　COLUMN

「眠れないけど、睡眠薬は怖い」…スマホで認知行動療法ができるようになるかも

2025年05月22日

yomiDr.（ヨミドクター）Dr.三島の「眠ってトクする最新科学」

第169回　運動習慣は睡眠の改善に本当に役立つ？ 驚きの最新研究

2025年05月15日

ナショナル ジオグラフィック　睡眠の都市伝説を斬る

五月病で目立つ睡眠リズムの乱れ…「寝付けない」「日中も 眠気」「休日に長時間の寝だめ」

2025年04月24日

yomiDr.（ヨミドクター）Dr.三島の「眠ってトクする最新科学」

第168回　新たに市販される初の「スイッチOTC睡眠薬」とは

2025年04月17日

ナショナル ジオグラフィック　睡眠の都市伝説を斬る

悪夢を見て体が動いてしまう…それ夢遊病ではなく、レム睡眠行動障害かもしれません！

2025年02月27日

yomiDr.（ヨミドクター）Dr.三島の「眠ってトクする最新科学」

第167回　犬や猫と添い寝する飼い主の止むに止まれぬ睡眠事情

2025年02月20日

ナショナル ジオグラフィック　睡眠の都市伝説を斬る

不眠と睡眠不足、体に悪いのはどっち？…「不眠ぎみで、すっかり睡眠不足」 その言葉、医学的には誤りです

2025年01月23日

yomiDr.（ヨミドクター）Dr.三島の「眠ってトクする最新科学」

第166回　今大注目の「スリープテック」、睡眠への効果と課題を専門家が解説

2025年01月16日

ナショナル ジオグラフィック　睡眠の都市伝説を斬る

合格するための睡眠とは？　入試直前、夜型から体内時計を調整する方法

2025年01月09日

朝日新聞Thinkキャンパス